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県立図書館で借りた本20180601

宇治抹茶問屋4代目が教えるお抹茶のすべてミントのチカラ図説紅茶 世界のティータイムおいしいオリーブ料理バレリーナ踊り続ける理由パーティーで楽しく踊れる初めての社交ダンス舞踏会に行きたくなったら 洗練のマナー・上流のマナー奇跡の澤井珈琲農家かあさんのおいしい365日装丁の仕事174人今回は読み物を選んでみました。...

今年の目標、やりたいこと2018

年月のすぎるのは早いものであっという間に五月です。やりたいことを考えておかないといけませんね。1.脱水シートで作るパンチェッタが作る。2.庭の園芸計画をきちんと実行する。何月に何をするかとか。3.手芸で何かを作り上げる。4.健康管理。5.習い事をきちんとやる漠然としていますね。それぞれ細かい目標を立てなければいけませんね。...

秋になって今年のやりたいこと

 大体秋になると元気が出てくるローズマリーです。 今年の目標を見ると、アクセサリーポーチと薪棚修理が残っていますね。 秋に何か新しいこととかを始めたくなるのですが、今年は水泳を取組もうとしていました。去年は生ハム生活だったと思います。編物をしたり、塗り絵だったり、とにかくたくさんやりたくなりますね。 とりあえずは今年は課題をたくさん持っているので少しでもそれが解消できるようにしたいと思います。 一...

フラに対する今の気持ち201709

 ローズマリーが習っていた健康舞踊、フラと名乗るのも恥ずかしい状態でした。所属していた九州ハワイアン協会は2014年末にハワイのクムフラから訴訟を起こされ、その後の続報はどうなっているのでしょう。 ローズマリーはいよいよやる気を失って2017年7月で習うことをやめてしまいました。  今になっても、2015年に掲載した、クムフラカプ先生への思いや、九州ハワイアン協会に所属するという気持ちなどを書いた記事にコメン...

ビタミンの摂取と排泄

 去年から、ビタミン類をサプリメントで摂取しています。 ビタミン類を内服すると尿が濃い黄色になります。色に出るということは、余分なものが外に出ることだそうです。 その色がここ一週間薄くなっています。 それまでと違うことは気温が暑くなり、水分を多めにとるようにしています。糖質制限ではそんなに水分を多めにとる必要がないという実験結果を出している医師もあります。が、仕事中気分悪くなると仕事に差し支えるの...

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プロフィール

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Author:FC2USER75rosemary
島根県松江市で薪ストーブで心と体を温めて、手作り普段着着物で糖質制限・湿潤治療をする、普段はパートのおばさん、時々予備自衛官ローズマリーの日記。
2014年陸上自衛隊予備自衛官補技能の試験に合格、2015年採用、予備自衛官補技能教育訓練修了後、予備自衛官に任命されました。

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