秋になって今年のやりたいこと

 大体秋になると元気が出てくるローズマリーです。
 今年の目標を見ると、アクセサリーポーチと薪棚修理が残っていますね。
 秋に何か新しいこととかを始めたくなるのですが、今年は水泳を取組もうとしていました。去年は生ハム生活だったと思います。編物をしたり、塗り絵だったり、とにかくたくさんやりたくなりますね。
 とりあえずは今年は課題をたくさん持っているので少しでもそれが解消できるようにしたいと思います。
 一番は薪棚修理なんですが、歪んでしまったので寸法が難しくなっています。今まで通りの作り方ではうまく収まりがつかないので悩ましいです。どうしましょうかねえ。と眺めています。
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フラに対する今の気持ち201709

 ローズマリーが習っていた健康舞踊、フラと名乗るのも恥ずかしい状態でした。所属していた九州ハワイアン協会は2014年末にハワイのクムフラから訴訟を起こされ、その後の続報はどうなっているのでしょう。

 ローズマリーはいよいよやる気を失って2017年7月で習うことをやめてしまいました。
 
 今になっても、2015年に掲載した、クムフラカプ先生への思いや、九州ハワイアン協会に所属するという気持ちなどを書いた記事にコメントやメールをいただきます。
 「実は……
 「フラレア60号
 「フラのこと

 多くの方が、いろいろな思いでこの裁判などを見ておられるのだなと今更ながらに思います。
 
 フラもハワイも素晴らしいと思っていますが、その素晴らしさの真実を教えようとしない協会やインストラクターが存在していることが悲しいことだと思っています。
 ハワイでの日本人の振る舞いに眉をひそめるハワイの方々に託された言葉を日本で出版物や口頭、webで発信される方も増えてきました。それなのに、せっかく教えようとしてくださる方に対して「上から目線だ」とか「威張っている」などと自分たちのほどをわきまえず、批判する人もおられます。
 人数が増えることで、振る舞いがわからない、きちんと習っていない、先生の意図がわからない生徒が増えているように思われます。
 外国の伝統文化を学ぶという尊敬や真摯な態度で、失礼をしないように学んでいけるといいなと思います。
 ローズマリーはフラを今後どこかに習いに行くということはしないつもりです。手持ちのsandiiさんのDVD教材を大事にしていきたいと思っています。

ビタミンの摂取と排泄

 去年から、ビタミン類をサプリメントで摂取しています。
 ビタミン類を内服すると尿が濃い黄色になります。色に出るということは、余分なものが外に出ることだそうです。
 その色がここ一週間薄くなっています。
 それまでと違うことは気温が暑くなり、水分を多めにとるようにしています。糖質制限ではそんなに水分を多めにとる必要がないという実験結果を出している医師もあります。が、仕事中気分悪くなると仕事に差し支えるので、ぬちまーすを溶かした水を休憩時間にのむようにしています。尿の量は減っていて、サプリメントを飲んでいた無い例年ならむしろ濃い色の濃縮尿になって、水分を多めにとらなくてはと思う季節です。

 一度朝から頭痛がして鎮痛剤を飲んでも治らない日に、夕方帰宅して冷房をつけてお茶を400ccのみ部屋が25℃を切ったら頭痛が治ったことがあります。熱中症気味だったのかな、倒れなくてよかったと思いました。その日は家を出て帰宅までトイレも行きませんでした。

  ビタミン類の補充を薦めている医師のブログを読んでいたら、「同じ人が同じ量を飲んでも体調によってビタミン類の必要量は変化している、排出量も変化する」という部分があり、この暑さの中体を維持するためにビタミン類がいつもより多く必要になっているのかなと思いました。
 もともと暑さに弱いローズマリーなので、暑いと思う間は大目にビタミン類を取る方がよいかもしれません。

さすがクロネコヤマトの宅急便

 ローズマリーは以前から、我が家に来る宅配業者の中で一番信頼がおけるのはクロネコヤマトの宅急便と言っています。いろいろと大変なご苦労をなさっているという報道を聞いていますが、どの配達員さんに変更になってもきちんと品物が届きます。

 実は今回、品物が別の地域に行ってしまったということになりました。そしてそのことについてクロネコヤマトからきちんと電話が来て、次いつ届けるかについても相談してきちんと対応ができていました。
 
 ほかの業者で今まで何回も、遅延や行方不明がありましたが、いずれもローズマリーが氣づいて宅配業者と送り主に確認したのち、荷物の行方が分かったりしております。つまり社内で判明したのは客から問い合わせがあってからです。時間的には数日から一週間後です。

 しかし今回は、ローズマリーが氣がつく前に、クロネコヤマトは連絡して来ています。そしてその荷物の行方も判明しどれくらい遅延するかも確認済みでした。時間的には配送指定時間よりも前に連絡してこられました。
 このこと、書けば簡単ですが、大変だと思います。絶えず、荷物の行方をWEBで確認するのは客だけでなく、ちゃんと会社も確認しているということがわかりました。
 とても安心しました。
 
 クロネコヤマトの配達員さんのいろいろなご配慮はここで書くときりがないほどです。ありがたいです。
 どんどん年を取り、街に買い物に行くのが億劫になり、また街でもよいお店がなくなっていくとますます行きたくなくなります。つい応答が簡単で丁寧でよくわかるWEB注文が多くなります。
 が、それも配達業者さんが信頼がおけるからこそです。同じ品物なら宅配業者がクロネコヤマトのところを選びます。送料がかかってもです。大事な荷物がどこに行くかわからない業者には預けたくありません。

 ローズマリー家に関しては宅配業者はクロネコヤマト宅急便です。

プリン用WECK瓶到着

プリンを入れるのに、今までよりちょっと大きいWECKの瓶を購入しました。


蓋の大きさは同じものにしました。ついでに最近新発売になったシリコンキャップも買いました。
プロフィール

FC2USER75rosemary

Author:FC2USER75rosemary
島根県松江市で薪ストーブで心と体を温めて、手作り普段着着物で糖質制限・湿潤治療をする、普段はパートのおばさん、時々予備自衛官ローズマリーの日記。
2014年陸上自衛隊予備自衛官補技能の試験に合格、2015年採用、予備自衛官補技能教育訓練修了後、予備自衛官に任命されました。

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