Archive [2017年04月09日 ] 記事一覧

栄養について食事とサプリメント

 体のことで医療関係者から栄養について指導されたらまず普通は食事内容を考えると思います。その通りですね。でもそれと同時にサプリメントも考えたほうがいいと思うようになりました。 最近の食事の材料となる食材は、消費者の好みに応じてずいぶん元の様子から変わった状態に改良(改悪)されているからです。 そして体調不良が出た状態での栄養についての指導なら、多分食事だけでは改善まで時間がかかります。まずは足りな...

ボリジ

 職場のお客さんから、ボリジの苗をいただきました。「どんどん増えて困っているから。植えとくだけでどんどん増える」というお話しでした。 調べてみると、乾燥が好きだけど暑いのは嫌い、水はけがよいほうがよいとのことでした。ラベンダーみたいな場所がいいのかもしれませんね。一年草の区分けらしいので、種でどんどん増えているのでしょうね。 庭のどこ植えるか悩んでいます。 葉っぱはサラダに、花は卵白をつけて砂糖を...

ご案内

プロフィール

FC2USER75rosemary

Author:FC2USER75rosemary
島根県松江市で薪ストーブで心と体を温めて、手作り普段着着物で糖質制限・湿潤治療をする、普段はパートのおばさん、時々予備自衛官ローズマリーの日記。
2014年陸上自衛隊予備自衛官補技能の試験に合格、2015年採用、予備自衛官補技能教育訓練修了後、予備自衛官に任命されました。

最新記事

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: