ストレスが解消できていないらしい

 ローズマリーの体調は自分のストレスに影響されます。自分のストレスが過剰になると、自己免疫が低下してアレルギー反応が起きるようです。ですからスギ花粉などのアレルゲンの量よりも、自分のストレス量が重要なのです。
 今年はすでにアレルギーによる副鼻腔炎を起こしているので、どうもストレス解消がうまくいってないと自覚しておりました。そうこうしているうちに、どうも目の粘膜にもアレルギーが出ているようです。目がしょぼしょぼして仕方ありません。目にも出ると、結構重症です。早くストレス解消に心掛けなければ、皮膚炎や蕁麻疹も並行して出てくるようになってしまいます。

 先日いぼがかゆくてならなくなって皮膚科でとってもらったのですが、その時湿疹も指摘され、外用薬が処方されて二週間後の再診も指示されてしまいました。どうもそれも関連がありそうです。日和見感染でしょうか。とにかくストレス解消に心掛けて自己免疫力を高めねばなりません。

 さて気分転換をしなくっちゃ。
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Author:FC2USER75rosemary
島根県松江市で薪ストーブで心と体を温めて、手作り普段着着物で糖質制限・湿潤治療をする、普段はパートのおばさん、時々予備自衛官ローズマリーの日記。
2014年陸上自衛隊予備自衛官補技能の試験に合格、2015年採用、予備自衛官補技能教育訓練修了後、予備自衛官に任命されました。

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