体調不良
2016年04月08日 (金) | 編集 |
 困ったことに、体調不良です。季節のかわり目にうまく対応できなかった結果ですね。
 一番の問題は多分鼻です。鼻の調子を保てば、口の中、のどの奥、肺まで行くことなくうまく対応できると思います。鼻の調子を保つためにどうやったらよいでしょうか。
 考え付いたのは、「鼻うがい」です。これが必要ですね。
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